ADHD 目から鱗、捉え方ひとつ。ギリギリにやるのもADHD生存戦略のひとつ 2020.09.15 タスク管理をしたり、スケジューリングを気をつけたり、先延ばしを避けて「手をつける」ことができるように何かと工夫したりしている毎日です。が、こんなツイートを読みました。 過剰訓練になり、エネルギーを使い果たしてしまう @s...